月份: 2018 年 6 月

首先，肝斑一般跟女性的身體狀況有關，如果肝腎虛弱或者氣滯血瘀，臉上就很容易長出斑點。這個時候一定要找一個好一點的中醫，吃幾副中藥好好的調理一下身體，不要靠化妝品來遮蓋。其次，在飲食上，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，只有體內的水分充足了，皮膚上才不會長斑；睡眠對於女性來說特別重要，充足的睡眠可以讓女性的皮膚處於活力中，遠離斑點。

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水准高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約占10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。